FC2トラックバックテーマ 第2177回「継続できるダイエット方法は何ですか？」

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ダイエットは無縁だけど、食べ過ぎないことは絶対に守れます！

お腹がいっぱいだったら、食べない、これが私の摂食の基本です。

甘い物と油物が食べたくなることがないですし。

これで、太ったら、病気でしょ(^^;



私の回りには、３０ｋｇ台の体重の女性がゴロゴロいるんですが、さすがに、私はそこまでは痩せていなくて４０ｋｇを維持しています。
そしたら、この３０ｋｇ台の一人が、一反木綿みたいな体型をしている人なんですが、
「あなたは、出るところ出て、引っ込むところ引っ込んでいるからいいわよね」
って、仰いました。
これ、ほめてくれているなんて思ったら、大間違い。
太っているわよね、と言われているのとほぼ同じです。

はい、ワタクシ、前後が分かるように、アンコの入った下着を身に着け、お肉が垂れさがらないように、ヒップアップ下着も穿いています。
これがなかったら、前後不明、遠目だったら、おじさん？か？？？みたいな体型ですよ。


そう言ったら、一反木綿さん、
「あら～、私なんて、前も後ろも、お肉がズワーーッと落ちるところまで落ちて、皮もおへその上あたりにシワシワに落ちて、ひっどい体型なのよ」
だと；；

いやあ、そこまで言わなくてもいいわ、って思いました。

服の上から見ても、それは想像できますから（笑）

還暦を過ぎて、体重が３０ｋｇ台の女性は、その後、太ることはないですね。

そして、健康なんだから、無問題です。

定年で仕事を辞めた途端、家にいるようになり、食べまくって、２０ｋｇ近く太った知人がいますが、これが一番まずいタイプです。

こうならないようにしたいものだと思っています。