FC2トラックバックテーマ 第2249回「ストレス発散方法は？」

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ストレス、引きずるほうなんですよねえ・・・；；；

発散方法なんて、もっていないんです。


ただ、

拘りそうなこと、気持に引っかかることに出くわすと、

意識して、

　“どーーーでもいいわｯ、どーーーーでもいい！！”　　

と思って、ひたすら逃げます。　

それでも、どうにも逃げられないなら、毒を食らわば皿までと開き直り、徹底的に拘りに関わりますね。


時間があれば、汗をかくほどの運動をしたり、無心に散歩したり、普段行かないような場所に出かけるのもいいですけどね。