第2361回「疲れた胃腸を癒す方法は？」

それは、水分以外は摂取しないことですよ。

内臓が弱っているんだから、休ませてやらなきゃ。

人間、一日二日食べなくても大丈夫です。

それでも何かを食べなきゃ不安というときは、玄米でおかゆを作って、梅干しで食べるといいですよ。

これは、いよいよ、弱って食べられなくなってきたときに食べると、体に力が漲る？　とか言われています。

確か、自然療法の東城百合子さんの著書に載っているはずです。

こんにちは！FC2トラックバックテーマ担当の神田です今日のテーマは「疲れた胃腸を癒す方法は？」ですクリスマス、忘年会、新年会など立て続けに飲み会が続く時期になりましたちなみに、今日は大切な胃腸へいたわりの気持ちを持ってもらうために制定された「胃腸の日」と呼ばれる記念日のようです私はあまり運動をしていないせいか、食生活が乱れているせいか、胃がもたれることが多くなってきたので、最近は揚げ物を控えて、豆腐...
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