１２時間、飲まず食わずだと・・・

今朝起きたら、何となく、体の芯に震えがあるような。

でも、大して気にせずに、いつもの朝の行事をこなして、そこそこに食事もして、犬の散歩に出た。

犬も具合が悪いから、フラフラしているけど、私もフラフラ気味。

あの、８日間のゴキンジョサンの訪問以来、すっかり調子が崩れている私だけど、今日はもっともつらい朝かな、と。

帰ってからも、まだ、体の中に震えがあるような気がして、

熱？

と計ったら、３６．８度。

私としたら、高いほうだけど、でも、これじゃあ、震えがくるほどじゃないし、

と考えているうちに、思い出したのが、痩せた友達が言っていた、低血糖について。

この友達、背が１６０ｃｍ以上あるけど、体重は３８ｋｇくらい。

なので、食べない時間が長く続くと、震えが来て、倒れそうになると言っていたのである。

私は、この友達ほどには痩せていないけど、太っているほうではない。

あ、もしかしたら、と思って、今日はひな祭りだったので、買ってあったうぐいす餅を一つ、食べてみた。

そして、パソコンで、低血糖についての症状を調べている間に、

体の震えが消えた。

動悸もしていたのに、それも消えた。

動悸と震えと唇の乾きは、低血糖の症状にある。


夕食の時間を、少し、遅くしようかと思っているところである。

それとも、食べる量をふやそうか。。。

いや、お腹いっぱいになるから、あれ以上は食べられない。

とすると、食べる時間を遅くするしかないか、と思っているところである。